![Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e7febfff-e491-45c6-8f6b-1cfd62e15ab5/Derivates/25c30cdc-e316-471d-92ef-8881f63db581.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Meatballs
- 4 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 oz whole milk
- 1 oz panko bread crumbs
- 4 oz red onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz fresh mixed herbs, leaves only (parsley, basil and oregano)
- 1 large egg
- 1 tbsp soy sauce
- 1 tbsp homemade salt substitute and flavor enhancer (see Tip)
- ¼ tsp ground black pepper
-
18
oz ground chicken, broken into pieces
или 18 oz ground turkey, broken into pieces - extra virgin olive oil, to grease
Sauce
- ½ oz extra virgin olive oil
- 7 oz red onions, cut into wedges
- 2 garlic cloves
- ½ oz fresh mixed herbs, leaves only (parsley, basil and oregano), plus extra to garnish
- 1 can tomatoes (15.5 oz), whole or diced
- 1 oz tomato paste
- 12 oz water
- 2 tsp sugar
- 1 tbsp homemade salt substitute and flavor enhancer (see Tip)
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 oz heavy whipping cream
- ¼ tsp dried red pepper flakes, to taste
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1172 kJ / 280 kcal
- Белтъци
- 20 g
- Въглехидрати
- 13 g
- Мазнини
- 17 g
- Наситените мазнини
- 7 g
- Фибри
- 2 g
- Натрий
- 569 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоFudge Brownies
50min
Green Day Juice
5min
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Chicken and Cheddar Meatballs
1h 20min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1hod. 40min
Marshmallow Crispy Rice Treats
30 min
7 Seed Crackers
1hod. 40min
Pineapple Shortbread
2h
French Macarons with Blueberry Jam
1h 30min
Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese
35min
Immune Boost
5min
Cheesy Cauliflower Tots
35min