Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.8 61 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

6 portions

Съставки

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 2 g

Калории 946 kJ / 226 kcal

Мазнини 2 g

Въглехидрати 49 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Muffins, budines y cookies 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Porridge de quinoa al chocolate

20 мин.

Huevos benedictinos

30 мин.

Tortitas americanas esponjosas

30 мин.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ч.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 мин.

Tostadas francesas con compota de moras

30 мин.

Avena con plátano y miel

10 мин.

Medialunas de manteca

5ч. 30 мин.

Muesli con frutos secos

Няма оценки

Crepas de avena rellenas de requesón

40 мин.

Cookies de dátiles, café y nueces

50 мин.

Tortitas de vainilla y canela

30 мин.

Покажи всичко