Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.8 62 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

6 portions

Съставки

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 2 g

Калории 946 kJ / 226 kcal

Мазнини 2 g

Въглехидрати 49 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Muffins, budines y cookies 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortitas americanas esponjosas

30 Min

Gofres clásicos de feria

2 Std. 20 Min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2 Std. 15 Min

Smoothie bowl

10 Min

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 Min

Cookies con chocolate

30 Min

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25 Min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 Min

Gofres

25 Min

Batido de plátano y anacardos

5 Min

Pan integral de espelta y centeno

2 Std. 15 Min

Pan de molde

3 Std.

Покажи всичко