Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.8 64 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

6 portions

Съставки

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 2 g

Калории 946 kJ / 226 kcal

Мазнини 2 g

Въглехидрати 49 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Muffins, budines y cookies 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Huevos rancheros

30 min

Gofres

25 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Huevos a la cazuela

40 min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Huevos en cazuela

35 min

Chilaquiles rojos

25 min

Gofres clásicos de feria

2 h 20 min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 min

Chilaquiles divorciados

1 h

Mermelada de ciruelas

45 min

Entomatadas de pollo

40 min

Покажи всичко