Устройства и аксесоари
Budín de banana y zucchini
Подготовка 5 мин.
Общо 50 мин.
6 portions
Съставки
-
aceite de coco para engrasar
-
30 g de semillas de chía
-
100 g de agua (para remojar las semillas)
-
1 zucchini en trozos
-
400 g de bananas bien maduras, en trozos
-
1 cucharadita de extracto de vainilla
-
180 g de harina de arroz integral
-
40 g de azúcar mascabo
-
1 cucharada de canela en polvo
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
2 g
Калории
946 kJ /
226 kcal
Мазнини
2 g
Въглехидрати
49 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Muffins, budines y cookies
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоWaffles
40 мин.
Tostadas francesas con compota de moras
30 мин.
Tortitas Low carb
20 мин.
Huevos árabes
15 мин.
Tortitas americanas esponjosas
30 мин.
Tortilla española baja en grasa
45 мин.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 мин.
Huevos pochados
15 мин.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1ч. 40 мин.
Arepa de choclo
Няма оценки
Huevos en molde
15 мин.
Arepas de maíz peto
Няма оценки