![Super hidratante bebida de pequeno almoço Super hidratante bebida de pequeno almoço](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3daa257b-6095-4dd7-bee5-e2dc351e1a32/Derivates/43aa2fa3-e2cc-4de4-a073-202a52e6cf96.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 250 g abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
- 120 g abacate (½ unid. aprox.)
- 40 g bolbo de funcho cortado em pedaços
- 50 g pepino cortado em pedaços
- 350 g água de coco fria
- 1 pedaço de gengibre fresco (1 cm aprox.)
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 30 g espinafres baby
- 1 lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 561 kJ / 134 kcal
- Белтъци
- 1 g
- Въглехидрати
- 13 g
- Мазнини
- 7 g
- Наситените мазнини
- 1 g
- Фибри
- 3 g
- Натрий
- 11 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCaipirinha
10min
Granizado de limão
5 dk
Sangria de champanhe e morango
25 min
Sangria de vinho rosé com frutos silvestres
40 Min
Granizado de melancia
10min
Caipirinha de tangerina
5 dk
Limonada de pepino
5 dk
Granizado de maçã e menta
5 dk
Sangria de framboesa e manjericão
40 Min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 dk
Pina colada
5 dk
Limonada
5 dk