Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0 9 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 doses

Съставки

abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
250 g
abacate (½ unid. aprox.)
120 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
40 g
pepino cortado em pedaços
50 g
água de coco fria
350 g
gengibre fresco (1 cm aprox.)
1 pedaço de
hortelã só as folhas
2 pés de
espinafres baby
30 g
lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
1
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 11 mg

Протеин 1 g

Калории 561 kJ / 134 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Momentos de partilha 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Limonada de morango

5 мин.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 мин.

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 мин.

Batido de cheesecake de morango

40 мин.

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 мин.

Licor de canela e piri-piri

360ч.

Bebida de arroz com aroma de coco

8ч. 30 мин.

Spritz

5 мин.

Batido saudável

10 мин.

Sumo framboesa, morango e amoras

5 мин.

Sumo de laranja, maçã e pera

5 мин.

Bebida de amêndoa

8ч. 30 мин.

Покажи всичко