海南面

海南面

4.5 19 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
6 人份

Съставки

  • 蒜瓣
    3 个
  • 小红葱
    40 克
  • 新鲜指天椒
    1 - 2 条
  • 食油
    30 克
  • 250 克
  • 酱青
    70 克
  • 黑酱油
    5 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 小白菜 横切一半,洗净
    200 克
  • 中型虾 去壳
    200 克
  • 墨鱼(苏东) 清洗并切成圈
    300 克
  • 黄面条
    500 克
  • 鱼饼 切薄片
    100 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 17 g
Калории 1075 kJ / 257 kcal
Мазнини 9 g
Фибри 1.7 g
Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко