Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

2.8 6 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 porții

Съставки

  • parmezan bucăți (2-3 cm)
    30 g
  • apă
    600 g
  • sare
    1 linguriță
  • conopidă buchețele mici
    350 g
    350 g broccoli, buchețele mici
  • paste tip conchiglie (scoici)
    320 g
  • ulei de măsline extravirgin
    50 g
  • cățel de usturoi
    1
  • ardei iute roșu mic
    1
  • măsline negre fără sâmburi
    20

Трудност

лесно


Хранене за 1 porție

Протеин 15 g
Калории 1853 kJ / 443 kcal
Мазнини 18 g
Фибри 4 g
Въглехидрати 60 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко