山药豆乳奶昔

山药豆乳奶昔

4.4 9 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 20 мин.
2 人份

Съставки

  • 蒸煮用
    400 克
  • 山药 洗净,去皮,切小块
    100 克
  • 牛奶
    150 克
  • 豆奶
    150 克
  • 冰糖粉 依个人口味增减
    20 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 39.9 mg
Протеин 5 g
Калории 547.5 kJ / 131 kcal
Мазнини 3.7 g
Фибри 0.4 g
Наситените мазнини 1.4 g
Въглехидрати 20.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко