鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅

鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅

3.7 6 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 人份

Съставки

酪梨優格醬

酪梨去皮去籽，切塊(果肉重約150克)
1 顆
原味優格或希臘優格
200 克
檸檬汁
15 克
黑胡椒粗粒
½ 茶匙
鹽
¼ 茶匙

配料

水
1000 克
蝦仁去腸泥
300 克
櫛瓜去籽，切丁(約1公分)
100 克
蛋 (帶殼)，洗淨
2 顆

組裝

李型番茄切小丁
50 克
玉米片 (Doritos)
1 包

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 522.8 mg

Протеин 17.4 g

Калории 585.5 kJ / 139.8 kcal

Мазнини 4.6 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 226.9 g

Въглехидрати 8.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

高蛋白這樣吃 5 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

韭菜粉絲豬肉片

韭菜粉絲豬肉片

30 мин.

什錦小炒

什錦小炒

Няма оценки

青椒豬肉絲

青椒豬肉絲

35 мин.

豬肉蘑菇咖哩

豬肉蘑菇咖哩

35 мин.

干貝燴彩球

干貝燴彩球

Няма оценки

白菜獅子頭

白菜獅子頭

1ч.

部隊鍋

部隊鍋

50 мин.

XO干貝醬炒雞棒腿

XO干貝醬炒雞棒腿

1ч.

大麥克風漢堡捲餅

大麥克風漢堡捲餅

Няма оценки

熱帶芒果雞肉捲

熱帶芒果雞肉捲

50 мин.

希臘肉醬茄子捲

希臘肉醬茄子捲

Няма оценки

韓式嫩豆腐鍋

韓式嫩豆腐鍋

45 мин.

Покажи всичко