![Green smoothie au kale, avocat et pomme Green smoothie au kale, avocat et pomme](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D9DEB121-00C9-4DED-8D31-70BFBB44A519/Derivates/ca5e89bb-b8cc-49b2-bda6-324f6a6422cf.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 3 branches de chou kale, tige centrale retirée
- 1 avocat, en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- 700 g de jus de pomme
- glaçons
- Хранене
- за 1 verre
- Калории
- 812 kJ / 194 kcal
- Белтъци
- 2 g
- Въглехидрати
- 19 g
- Мазнини
- 11 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоShots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Jus détox pour le déjeuner
10min
Citronnade
5 min
Pétillant concombre gingembre
5 min
Milkshake à la fraise
5 min
Smoothie énergétique
10min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10min
Chocolat chaud
10min
Lassi au concombre
5 min
Smoothie vitaminé
20 min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10min
Cocktail pomme-fraise-gingembre
5 min