Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4 13 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 verres

Съставки

350 g de fraises coupées en deux
30 g de sucre roux (по избор) (voir "Conseil(s)")
180 g de glaçons
20 g de graines de chia
20 g de noix de coco fraîche, râpée
250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Трудност

лесно

Хранене за 1 verre

Натрий 15.8 mg

Протеин 4.5 g

Калории 578.3 kJ / 138.3 kcal

Мазнини 5.3 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 14.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°25 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Milkshake au brownie

40 мин.

Cocktail citron et thym

45 мин.

Tisane menthe, anis et citron

10 мин.

Cocktail melon et concombre acidulés

10 мин.

Sirop au thé glacé

30 мин.

Tisane laurier, cannelle, anis et citron

10 мин.

Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille

15 мин.

Milkshake super boost

5 мин.

Cocktail au concombre

5 мин.

Lassi à la mangue

5 мин.

Soupe de champagne

5 мин.

Yaourt à boire à la vanille

12ч.

Покажи всичко