Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4 14 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 verres

Съставки

350 g de fraises coupées en deux
30 g de sucre roux (по избор) (voir "Conseil(s)")
180 g de glaçons
20 g de graines de chia
20 g de noix de coco fraîche, râpée
250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Трудност

лесно

Хранене за 1 verre

Натрий 15.8 mg

Протеин 4.5 g

Калории 578.3 kJ / 138.3 kcal

Мазнини 5.3 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 14.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°25 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jus de raisin - à partir de 6 mois

5 мин.

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 мин.

Milkshake pistache-chocolat blanc

10 мин.

Jus orange carotte poire

10 мин.

Tisane graine d'anis et verveine

15 мин.

Nectar de poire, kiwi et citron vert

10 мин.

Nectar banane-kiwi-Passion

5 мин.

Jus vitaminé

10 мин.

Sirop de framboise

1ч. 25 мин.

Boisson au lait de soja, fraises et amandes

3ч.

Smoothie des amoureux

2ч.

Tisane menthe, anis et citron

10 мин.

Покажи всичко