Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4 14 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 verres

Съставки

350 g de fraises coupées en deux
30 g de sucre roux (по избор) (voir "Conseil(s)")
180 g de glaçons
20 g de graines de chia
20 g de noix de coco fraîche, râpée
250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Трудност

лесно

Хранене за 1 verre

Натрий 15.8 mg

Протеин 4.5 g

Калории 578.3 kJ / 138.3 kcal

Мазнини 5.3 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 14.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°25 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie fruits rouges et lait

10 мин.

Limonade à la citronnelle

25 мин.

Milkshake à la fraise

5 мин.

Jus de tomate

5 мин.

Limoncello

384ч.

Daïquiri

5 мин.

Cocktail melon et concombre acidulés

10 мин.

Cocktail pomme-fraise-gingembre

5 мин.

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 мин.

Milkshake super boost

5 мин.

Cocktail au concombre

5 мин.

Mojito à la grenade

10 мин.

Покажи всичко