Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4 13 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 verres

Съставки

350 g de fraises coupées en deux
30 g de sucre roux (по избор) (voir "Conseil(s)")
180 g de glaçons
20 g de graines de chia
20 g de noix de coco fraîche, râpée
250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Трудност

лесно

Хранене за 1 verre

Натрий 15.8 mg

Протеин 4.5 g

Калории 578.3 kJ / 138.3 kcal

Мазнини 5.3 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 14.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°25 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tisane sauge et laurier

15 min

Jus acidulé pomme-framboise

10 min

Mocktail Lady's Day

25 min

Sirop au thé glacé

30 min

Smoothie melon et pêche

10 min

Vin blanc chaud

12 h 25 min

Lait de coco

10 min

Green smoothie au kale, avocat et pomme

10 min

Smoothie détox

5 min

Milkshake super boost

5 min

Jus de tomate

5 min

Milkshake aux fruits rouges

10 min

Покажи всичко