Съвместими версии
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 350 g de fraises, coupées en deux
- 30 g de sucre roux (voir "Conseil(s)") (по избор)
- 180 g de glaçons
- 20 g de graines de chia
- 20 g de noix de coco fraîche, râpée
- 250 g de yaourt au lait de soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)
- Хранене
- за 1 verre
- Калории
- 578.3 kJ / 138.3 kcal
- Белтъци
- 4.5 g
- Въглехидрати
- 14.3 g
- Мазнини
- 5.3 g
- Наситените мазнини
- 3.3 g
- Фибри
- 4.5 g
- Натрий
- 15.8 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Sex on the beach
5min
Daïquiri framboise
10min
Smoothie abricot, estragon et lait d'amande
10min
Mojito à la fraise
15min
Sangria blanche aux agrumes
10min
Mojito
5min
Cocktail Spritz aux agrumes
12 Std.
Virgin piña colada
15min
Granité de pastèque
5min
Cosmopolitan
5min
Liqueur de whisky
2 godz.
Piña colada
5min