Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4 13 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 verres

Съставки

350 g de fraises coupées en deux
30 g de sucre roux (по избор) (voir "Conseil(s)")
180 g de glaçons
20 g de graines de chia
20 g de noix de coco fraîche, râpée
250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Трудност

лесно

Хранене за 1 verre

Натрий 15.8 mg

Протеин 4.5 g

Калории 578.3 kJ / 138.3 kcal

Мазнини 5.3 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 14.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°25 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frozen spritz

Frozen spritz

10 мин.

Cocktail Caraïbes

Cocktail Caraïbes

10 мин.

Shot de jus détox au concombre

Shot de jus détox au concombre

10 мин.

Liqueur de vin chaud

Liqueur de vin chaud

20 мин.

Milkshake super boost

Milkshake super boost

5 мин.

Jus de tomate

Jus de tomate

5 мин.

Milkshake aux fruits rouges

Milkshake aux fruits rouges

10 мин.

Cocktail au concombre

Cocktail au concombre

5 мин.

Lassi à la mangue

Lassi à la mangue

5 мин.

Soupe de champagne

Soupe de champagne

Няма оценки

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12ч.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 мин.

Покажи всичко