![Roasted Chickpeas Roasted Chickpeas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1ee84668-047e-4c15-8072-f1c55defa168/Derivates/dec7a2af-1526-4a58-a54d-13905a1e8a58.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)
- 10 g vegetable oil
- ¾ tsp fine sea salt
- ½ tsp sweet paprika
- ½ tsp garam masala
- ½ tsp ground cumin
- 2 - 3 pinches dried chilli flakes, to taste
- 1 pinch ground black pepper
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 426 kJ / 102 kcal
- Белтъци
- 4.5 g
- Въглехидрати
- 9.3 g
- Мазнини
- 4.5 g
- Наситените мазнини
- 0.4 g
- Фибри
- 3.2 g
- Натрий
- 361.4 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоNachos with Chilli and Cheese
40min
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1h 25min
Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce
25 menit
Smoked Salmon Rolls
1h 20min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20min
Soy Milk and Steamed Buns
1 Std. 30 Min
Welsh Rarebit with Branston Pickle
20min
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1h 35 min
Two Second Muesli
5 menit
Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw
5 godz. 50 min
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45min
Pineapple and Rum Pancakes
40min