Dýňová polévka se smetanou

4.7 243 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 porcí

Съставки

  • 140 gramů cibule napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů másla
  • 700 gramů dýně hokkaidó na kousky (4 cm)
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého muškátového květu
  • 1 polévková lžíce mletého kari
  • ½ čajové lžičky mletého zázvoru
  • 1 špetka chilli, drceného, sušeného (по избор)
  • 700 gramů vody
  • 100 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
  • 4 polévkové lžíce zakysané smetany

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Натрий 523 mg
Протеин 2 g
Калории 423 kJ / 101 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 1 g
Наситените мазнини 4 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко