![Peanut butter chocolate cups Peanut butter chocolate cups](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/721bcfe7-7df5-4aed-bae5-0081e148419d/Derivates/6489bf96-44a6-4906-bc6c-af878c84b828.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Peanut butter layer
- 100 g unrefined coconut oil
- 170 g natural peanut butter (see Tips)
- ¼ tsp salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
Chocolate layer
- 120 g unrefined coconut oil
- 10 g raw cacao powder
- 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1062.7 kJ / 253 kcal
- Белтъци
- 3.9 g
- Въглехидрати
- 2.3 g
- Мазнини
- 25.4 g
- Наситените мазнини
- 17.2 g
- Фибри
- 1.2 g
- Натрий
- 76.8 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоLittle sticky date puddings with salted toffee sauce
50 Min
Chocolate ice cream
12 Std.
Fruity dream (TM6)
10min
Lemon meringue pie
3 Std.
"To die for" mini pavlovas
2hod. 40min
Malva pudding
50 Min
Traditional crème brûlée
25h
Mango and turmeric sorbet
10min
Stewed apples with walnut crumble topping
25 dk
Lemon sorbet
8 Std. 30 Min
Custard (TM6 - 6-8 portions)
15 分钟
Traditional Apple pie
1 Std. 30 Min