Преминете към основното съдържание Търсене
Marókkósk baunasúpa

Marókkósk baunasúpa
Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 skammtar
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • laukur skorinn í tvennt
    150 g
  • ólífuolía
    40 g
  • engifer, malað
    1 tsk
  • kóríander, malað
    1 tsk
  • malað cumin
    1 tsk
  • paprika, möluð
    1 tsk
  • svartur pipar eftir smekk
  • kanill
    ½ tsk
  • túrmerik, malað
    ½ tsk
  • cayenne pipar
    ¼ tsk
  • múskat, malað
    ¼ tsk
  • vatn
    750 g
  • grænmetiskraftur, teningur
    2
    2 kúfuð tsk grænmetiskraftur
  • rauðar linsubaunir, þurrkaðar
    100 g
  • hakkaðir tómatar í dós
    800 g
  • salt eftir smekk
    1 hnífsoddur
  • ferskt kóríander bara laufin, til að skreyta
    2 - 3 stönglar

Трудност

лесно

Хранене за 1 skammtur

Протеин 10 g
Калории 991 kJ / 236 kcal
Мазнини 12 g
Фибри 6.4 g
Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grunnuppskriftir 133 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Graskerssúpa

4.0(1)

35min

Kúrbítssúpa

Ninguna valoración

Nípusúpa

Ninguna valoración

Tómata- og baunasúpa

Ninguna valoración

Gulróta-, epla- og engifersúpa

5.0(1)

35min

Rækju- og kókossúpa

Ninguna valoración

Lauksúpa

5.0(1)

1h

Rjómalöguð baunasúpa

Ninguna valoración

Minestrone

5.0(1)

40min

Kjúklingabollasúpa

1.0(1)

30min

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Ninguna valoración

Mexíkósk baunasúpa

Ninguna valoración

 Покажи всичко