五穀米飯 (4人份)

Name: 五穀米飯 (4人份)
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 人份
Ingredients: 300 克 五穀米; 540 克 水; ½ 茶匙 油

1.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч.

4 人份

Съставки

五穀米 (免浸泡)，洗淨，瀝乾
300 克
水
540 克
油
½ 茶匙

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 5 mg

Протеин 15.5 g

Калории 1663 kJ / 530 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 9 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 103.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

米食主義 14 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 мин.

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1ч. 10 мин.

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1ч. 10 мин.

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 мин.

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 мин.

素高麗菜飯

4.7(15)

1ч.

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 мин.

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 мин.

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1ч.

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45 мин.

奶油鮭魚細扁麵

Няма оценки

番茄肉醬義大利麵

Няма оценки

Покажи всичко