Bulgur Wheat

Name: Bulgur Wheat
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g bulgur wheat; 400 - 800 g water; 5 - 20 g oil; ½ - 1 tsp fine sea salt

4.7 23 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

8 portions

Съставки

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 296 mg

Протеин 6 g

Калории 896 kJ / 214 kcal

Мазнини 1.9 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 43 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rice Cooker Mode 6 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Blueberry Jam

5.0(4)

45 мин.

Gluten-free Butter Biscuits

3.7(3)

1ч.

Buttercream Icing

4.8(28)

10 мин.

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

4.6(13)

50 мин.

Boiled Long Pasta

5.0(6)

20 мин.

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3.0(4)

3ч. 40 мин.

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

3.7(3)

45 мин.

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

4.0(4)

50 мин.

Quick Flatbreads

4.8(454)

20 мин.

Marzipan

4.6(29)

10 мин.

Thai Red Curry Paste

5.0(2)

10 мин.

Grenadine

5.0(3)

45 мин.

Покажи всичко