Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 - 500 g bulgur wheat, medium (see tip for portioning)
- 400 - 800 g water (see tip)
- 5 - 20 g oil
- ½ - 1 tsp fine sea salt
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 896 kJ / 214 kcal
- Белтъци
- 6 g
- Въглехидрати
- 43 g
- Мазнини
- 1.9 g
- Наситените мазнини
- 0.1 g
- Фибри
- 6 g
- Натрий
- 296 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Shortcrust pastry
5 min
Boiled Pasta
20 min
Sautéed Courgettes (200 g)
20 min
Vegetable Stock Paste
50 dk
Cooked Quinoa
15 min
Tahini
25 min
Browned Onions (200 g)
25 min
Raspberry Jam
40 min
Seitan
40 min
Mornay Sauce
15 min
Lightly Browned Onions (200-300 g)
20 min
Anchovy Breadcrumbs
5 min