Преминете към основното съдържание Търсене
Spelt

Spelt
3.0 2 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 2ч. 40 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • spelt grain
    200 g
  • water plus extra to soak
    600 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 20 mg
Протеин 14.6 g
Калории 1784.1 kJ / 426.4 kcal
Мазнини 12.4 g
Фибри 10.7 g
Наситените мазнини 1.2 g
Въглехидрати 70.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rice & Grains 15 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Italian butter

5.0(8)

10 min

Citrus salt

4.9(12)

35 min

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

4.5(4)

10 h 25 min

TM7 Demo (NZ)

5.0(1)

1 h 30 min

TM7 Demo (AU)

5.0(6)

1 h 30 min

Gluten free loaves

3.7(3)

2 h 15 min

Boiled pasta

4.8(22)

20 min

Gluten free lentil wraps

2.7(6)

3 h 40 min

Spicy Cajun rub

4.3(18)

5 min

Chilli oil

4.6(17)

25 min

Brown sugar spice rub

4.5(13)

5 min

Porcini mushroom salt

4.9(22)

5 min

 Покажи всичко