Търсене
Spelt

Spelt
3.0 2 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 2ч. 40 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • spelt grain
    200 g
  • water plus extra to soak
    600 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 20 mg
Протеин 14.6 g
Калории 1784.1 kJ / 426.4 kcal
Мазнини 12.4 g
Фибри 10.7 g
Наситените мазнини 1.2 g
Въглехидрати 70.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rice & Grains 15 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Citrus salt

Citrus salt

4.9(11)

35 мин.

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

5.0(3)

10ч. 25 мин.

TM7 Demo (NZ)

TM7 Demo (NZ)

5.0(1)

1ч. 30 мин.

TM7 Demo (AU)

TM7 Demo (AU)

5.0(6)

1ч. 30 мин.

Boiled pasta

Boiled pasta

5.0(16)

20 мин.

Gluten free lentil wraps

Gluten free lentil wraps

2.7(6)

3ч. 40 мин.

Spicy Cajun rub

Spicy Cajun rub

4.4(14)

5 мин.

Chilli oil

Chilli oil

4.6(16)

25 мин.

Brown sugar spice rub

Brown sugar spice rub

4.5(13)

5 мин.

Porcini mushroom salt

Porcini mushroom salt

4.9(21)

5 мин.

Rosemary salt

Rosemary salt

4.9(75)

24ч. 5 мин.

Browned chicken mince

Browned chicken mince

3.5(2)

20 мин.

 Покажи всичко