Bulghur

Name: Bulghur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 200 g bulghur; 400 g water; 20 g oil; sea salt

4.4 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

2 portions

Съставки

bulghur (see Tips)
200 g
water
400 g
oil
20 g
sea salt to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 25 mg

Протеин 12.3 g

Калории 1800.8 kJ / 430.4 kcal

Мазнини 11.3 g

Фибри 12.5 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 75.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rice & Grains 15 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Citrus salt

4.9(11)

35 мин.

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

5.0(3)

10ч. 25 мин.

TM7 Demo (NZ)

5.0(1)

1ч. 30 мин.

TM7 Demo (AU)

5.0(6)

1ч. 30 мин.

Boiled pasta

5.0(16)

20 мин.

Gluten free lentil wraps

2.7(6)

3ч. 40 мин.

Spicy Cajun rub

4.4(14)

5 мин.

Chilli oil

4.6(16)

25 мин.

Brown sugar spice rub

4.5(13)

5 мин.

Porcini mushroom salt

4.9(21)

5 мин.

Rosemary salt

4.9(75)

24ч. 5 мин.

Browned chicken mince

3.5(2)

20 мин.

Покажи всичко