雪耳蓮子湯

雪耳蓮子湯

4.7 20 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

4 人份

Съставки

水
1500 克
新鮮白木耳剪小朵，洗淨，瀝乾
150 克
去籽紅棗洗淨，瀝乾
30 克
乾燥蓮子洗淨，瀝乾
50 克
枸杞洗淨，瀝乾
1 大匙
冰糖依個人口味調整
50 - 70 克

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 40.1 mg

Протеин 3.6 g

Калории 551.1 kJ / 131.9 kcal

Мазнини 0.3 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 30.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

中式家常美味秘密 44 Рецепти
Тайван

極智烹飪 TM7 200 Рецепти
Тайван

每季都是健康季節 25 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

白糖糕

白糖糕

4ч. 40 мин.

八寶粥

八寶粥

4ч. 20 мин.

港式芋頭糕

港式芋頭糕

1ч. 40 мин.

鷹嘴豆泥蔬菜捲餅

鷹嘴豆泥蔬菜捲餅

Няма оценки

印度咖哩烤雞捲

印度咖哩烤雞捲

Няма оценки

清蒸肉圓

清蒸肉圓

2ч. 30 мин.

煙燻鮭魚小鬆餅

煙燻鮭魚小鬆餅

Няма оценки

迷你漢堡

迷你漢堡

Няма оценки

捲捲薯條和香蒜醬

捲捲薯條和香蒜醬

Няма оценки

旋轉烤馬鈴薯塔

旋轉烤馬鈴薯塔

1ч.

掛霜杏仁

掛霜杏仁

10 мин.

炒花椰菜起司熱壓三明治

炒花椰菜起司熱壓三明治

Няма оценки

Покажи всичко