Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

4.7 91 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

2 porcje

Съставки

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli
250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 120.3 mg

Протеин 24.1 g

Калории 1006.8 kJ / 240.7 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 0.1 g

Наситените мазнини 2.1 g

Въглехидрати 0.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PROSTE POMYSŁY 214 Рецепти
Полша

WIĘCEJ SMAKU 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sos béarnaise

20min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Dżem borówkowy

45min

Kawa o smaku orzechów laskowych

10min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45min

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50min

Kremowy sos grzybowy na winie

30min

Koktajl owocowy

5min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5min

Kleik ryżowy

2h

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30min

Покажи всичко