Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

4.7 92 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

2 porcje

Съставки

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli
250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 120.3 mg

Протеин 24.1 g

Калории 1006.8 kJ / 240.7 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 0.1 g

Наситените мазнини 2.1 g

Въглехидрати 0.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PROSTE POMYSŁY 214 Рецепти
Полша

WIĘCEJ SMAKU 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8ч. 55 мин.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2ч. 20 мин.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 мин.

Sos béarnaise

20 мин.

Południowoafrykański żółty ryż

20 мин.

Sos BBQ

30 мин.

Kluski z czerstwych bułek

35 мин.

Sos choron

20 мин.

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 мин.

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 мин.

Koktajl owocowy

5 мин.

Покажи всичко