Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

3 porce

Съставки

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 7 g

Калории 669 kJ / 160 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Brainfood 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mandlové mléko

6ч. 10 мин.

Energy džus

10 мин.

Banánový shake

10 мин.

San Francisco (nealkoholický koktejl)

15 мин.

Jahodový koktejl z bufetu Koruna

5 мин.

Virgin melounová margarita

10 мин.

Italské Bellinis

6 мин.

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 мин.

Sunrise Margarita (nealko)

10 мин.

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 мин.

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 мин.

Jablečno-jahodový mocktail

5 мин.

Покажи всичко