Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.6 21 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

21 parts

Съставки

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Трудност

лесно

Хранене за 1 part

Протеин 3 g

Калории 649 kJ / 155 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 1.6 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Back to school 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Brownies

50 мин.

Gâteau aux pommes

1ч.

Moelleux au chocolat au cœur fondant

25 мин.

Muffins aux pépites de chocolat

1ч.

Moelleux aux pommes

50 мин.

Gâteau aux pommes

1ч.

Gâteau au chocolat XXL

45 мин.

Génoise

1ч. 50 мин.

Gâteau au yaourt

1ч. 40 мин.

Biscuits au beurre

50 мин.

Tarte aux pommes

1ч.

Gâteau marbré

2ч. 10 мин.

Покажи всичко