青豆烩饭配鳕鱼

青豆烩饭配鳕鱼

3.0 2 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 人份

Съставки

青豆泥
  • 洋葱 切块
    100 克
  • 黄油
    10 克
  • 青豌豆,新鲜或冷冻
    125 克
  • 1 小撮
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 鸡高汤
    75 克
烩饭
  • 鳕鱼排 切2.5厘米小块
    200 克
  • 洋葱 切末
    30 克
  • 黄油
    20 克
  • 橄榄油
    10 克
  • 意大利米饭
    300 克
  • 白葡萄酒
    50 克
  • 720 克
  • 帕玛森奶酪粉
    20 克
  • 约½茶匙
    2 - 3 克
装盘
  • 樱桃 切半,去核
    8 个

Трудност

средно


Хранене за 1 人份

Натрий 2451.8 mg
Протеин 20.7 g
Калории 2222.8 kJ / 531.3 kcal
Мазнини 14.7 g
Фибри 6.6 g
Наситените мазнини 5.1 g
Въглехидрати 74 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко