Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce

Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce

4.0 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

2 Portionen

Съставки

Zimtzucker

Zucker
80 g
Zimtstangen (à ca. 5 cm)
2

Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce

Wasser
1850 g
Ascorbinsäure
1 gestr. TL
30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)
Bananen, reif (je 100-120), halbiert
2
Kokosnussöl, kalt gepresst
½ EL
Kokoschips geröstet
½ EL
½ EL Kokosflocken, geröstet

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 0 mg

Протеин 1.2 g

Калории 1225.1 kJ / 292.5 kcal

Мазнини 4.2 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 60.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sous-vide-Garen im Gareinsatz 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schnelles Kaffeesorbet

5 мин.

Erdbeer-Rhabarber-Meringue Tarte

2ч. 45 мин.

Schokoladenküchlein mit Mango-Sorbet und Passionsfrucht

4ч. 15 мин.

Heidelbeer-Schaum

10 мин.

Glutenfreie Apfel-Muffins

50 мин.

Zitronen-Ingwer-Gummis

25ч. 20 мин.

Himbeer- und Limettensorbet

10 мин.

Obstsorbet aus gefrorenen Früchten

5 мин.

Lauwarme Schoggi-Küchlein aus dem Nester

50 мин.

Fruchtsorbet, schnell

10 мин.

Mango Cheesecakes aus dem Nester

4ч.

Beeren-Gelees aus dem Nester

4ч. 30 мин.

Покажи всичко