Преминете към основното съдържание Търсене
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
4.6 28 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • espinafres frescos
    100 g
  • banana cortada em rodelas previamente congelada
    50 g
  • morangos congelados
    150 g
  • bebida de amêndoa
    240 g
  • sementes de chia
    5 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 7 g
Калории 449 kJ / 108 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 5 g
Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Abril 2019 25 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

4.7(39)

5min

Tisana de tomilho, hortelã e canela

Tisana de tomilho, hortelã e canela

4.3(3)

10min

Licor de marmelo

Licor de marmelo

4.8(13)

744h

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

2.8(6)

5min

Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0(2)

10min

Gelados de gin e pepino

Gelados de gin e pepino

5.0(1)

24h 15min

Bebida gasosa de pepino e gengibre

Bebida gasosa de pepino e gengibre

2.7(3)

5min

Frutos de verão em xarope de cidra

Frutos de verão em xarope de cidra

Pas d’évaluation

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

4.0(1)

10min

Cocktail Blue Hawai

Cocktail Blue Hawai

5.0(1)

10min

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

4.0(1)

10min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

3.6(12)

15min

 Покажи всичко