蕎麥桂圓粥

蕎麥桂圓粥

5.0 1 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 2ч. 30 мин.
4 人份

Съставки

  • 蕎麥 浸泡2小時
    100 克
  • 藜麥 (任一種類),洗淨後瀝乾
    40 克
  • 900 克
  • 桂圓乾 浸泡米酒15分鐘
    30 克
  • 冰糖
    30 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 7.5 g
Калории 997.5 kJ / 240 kcal
Мазнини 2.5 g
Фибри 5 g
Въглехидрати 49.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко