Устройства и аксесоари
蕎麥桂圓粥
Подготовка 5 мин.
Общо 2ч. 30 мин.
4 人份
Съставки
-
蕎麥 浸泡2小時100 克
-
藜麥 (任一種類),洗淨後瀝乾40 克
-
水900 克
-
桂圓乾 浸泡米酒15分鐘30 克
-
冰糖30 克
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Протеин
7.5 g
Калории
997.5 kJ /
240 kcal
Мазнини
2.5 g
Фибри
5 g
Въглехидрати
49.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
超級穀物
10 Рецепти
Тайван
Тайван