Hummus

Hummus

3.7 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 9ч. 20 мин.

8 porzioni

Съставки

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7.2 g

Калории 891 kJ / 213 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 4.1 g

Въглехидрати 15.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Idee gustose 156 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ragù di carne alla bolognese

1ч. 30 мин.

Besciamella

15 мин.

Besciamella veloce

15 мин.

Salsa cremosa ai funghi champignon

30 мин.

Pesto di basilico

10 мин.

Burro alle erbe

5 мин.

Pesto alla genovese

10 мин.

Salsa alla senape e panna

Няма оценки

Salsa ai peperoni con polpette di salsiccia

30 мин.

Café de Paris

30 мин.

Dressing all'aceto balsamico e mirtilli

5 мин.

Cacio e pepe

20 мин.

Покажи всичко