Hummus

Hummus

3.7 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 9ч. 20 мин.

8 porzioni

Съставки

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7.2 g

Калории 891 kJ / 213 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 4.1 g

Въглехидрати 15.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Idee gustose 156 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pesto alla genovese

10 мин.

Salsa all'aglio

15 мин.

Salsa olandese

30 мин.

la salsa Muhammara (محمرة)

5 мин.

Marinata per pesce e frutti di mare

5 мин.

Marinata miele, soia e senape

Няма оценки

Santa Maria BBQ Rub

Няма оценки

Mojo Verde

10 мин.

Condimento vegano Sylter

Няма оценки

Condimento alla fragola

10 мин.

Salsa Ranch

Няма оценки

Cacio e pepe

20 мин.

Покажи всичко