Hummus

Hummus

3.7 6 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 9ч. 20 мин.

8 porzioni

Съставки

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7.2 g

Калории 891 kJ / 213 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 4.1 g

Въглехидрати 15.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Idee gustose 156 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Topping vegano per pasta – alternativa al parmigiano

10 мин.

Salsa alla crema di salmone per pasta

30 мин.

Salsa Rouille

Няма оценки

Aïoli

5 мин.

Relish ai cetrioli

Няма оценки

Besciamella sprint

15 мин.

Chutney di mirtilli

Няма оценки

Salsa olandese allo yogurt

Няма оценки

Salsa di feta cremosa

Няма оценки

Pico de Gallo

5 мин.

Tzatziki

10 мин.

Salsa thai alle arachidi

Няма оценки

Покажи всичко