Hummus

Hummus

3.7 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 9ч. 20 мин.

8 porzioni

Съставки

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7.2 g

Калории 891 kJ / 213 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 4.1 g

Въглехидрати 15.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Idee gustose 156 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chutney di mango

1ч.

Maionese

10 мин.

Salsa al pomodoro

40 мин.

Besciamella veloce

15 мин.

Salsa cremosa ai funghi champignon

30 мин.

Paté di olive

10 мин.

Condimento alla fragola

10 мин.

Condimento Caesar

10 мин.

Pesto di rucola e peperoncino

5 мин.

Salsa chili agrodolce

Няма оценки

Dip di datteri e curry

5 мин.

Citronette e Vinaigrette

10 мин.

Покажи всичко