Hummus

Hummus

3.7 6 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 9ч. 20 мин.

8 porzioni

Съставки

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7.2 g

Калории 891 kJ / 213 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 4.1 g

Въглехидрати 15.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Idee gustose 156 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salsa al pomodoro

Salsa al pomodoro

25 мин.

Sugo alla bolognese

Sugo alla bolognese

3ч. 15 мин.

Quark alle erbe aromatiche

Quark alle erbe aromatiche

10 мин.

Café de Paris

Café de Paris

30 мин.

Salsa alla crema di salmone per pasta

Salsa alla crema di salmone per pasta

30 мин.

Salsa Rouille

Salsa Rouille

Няма оценки

Aïoli

Aïoli

5 мин.

Relish ai cetrioli

Relish ai cetrioli

Няма оценки

Besciamella sprint

Besciamella sprint

Няма оценки

Chutney di mirtilli

Chutney di mirtilli

Няма оценки

Salsa ai peperoni con polpette di salsiccia

Salsa ai peperoni con polpette di salsiccia

30 мин.

Salsa olandese allo yogurt

Salsa olandese allo yogurt

Няма оценки

Покажи всичко