Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

6 porcí

Съставки

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 24 g

Калории 1580 kJ / 377 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 5.2 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bez masa 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zahradní focaccia

2h 10min

Sýrové tyčinky

1h 15min

Křupavý chléb bez lepku

3h

Lososové cupcaky s parmazánem

1h 40min

Pizza diavola

1h 45min

Quiche s kysaným zelím

1h 30min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50min

Focaccia s bramborami a rozmarýnem

1h 35min

Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty

50min

Sýrové tyčinky s bylinkami

1h 20min

Bezlepková mini pizza

2h

Покажи всичко