Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 porce

Съставки

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 7 g

Калории 279 kJ / 67 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 6.4 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bez masa 10 Рецепти
Чехия

LOW CARB 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

15 мин.

Mangové čatní

Mangové čatní

1ч.

Omáčka amatriciana

Omáčka amatriciana

50 мин.

Sladká chilli omáčka

Sladká chilli omáčka

25 мин.

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1ч.

Falešná humrová pomazánka

Falešná humrová pomazánka

15 мин.

Pesto z dýňových semínek

Pesto z dýňových semínek

10 мин.

Vajíčková pomazánka s křenem

Vajíčková pomazánka s křenem

15 мин.

Mrkvový dip s fíky

Mrkvový dip s fíky

2ч. 30 мин.

Velikonoční majonézová omáčka

Velikonoční majonézová omáčka

30 мин.

Velikonoční křen s mandlemi

Velikonoční křen s mandlemi

5 мин.

Jogurtový dip

Jogurtový dip

5 мин.

Покажи всичко