Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 porce

Съставки

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 7 g

Калории 279 kJ / 67 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 6.4 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bez masa 10 Рецепти
Чехия

LOW CARB 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pomazánka z makrely

20 min

Tuňáková pomazánka s kukuřicí

10 min

Holandská omáčka

15 min

Zálivka vinaigrette

5 min

Drůbeží játrová paštika

6 godz. 40 min

Koprová omáčka

20 min

Mangové čatní

1 godz.

Šunková pěna

5 min

Francouzský bylinkový krémový sýr

48 godz.

Rebarborové čatní

1 godz. 30 min

Petrželové pesto

10 min

Pomazánka z červené řepy

5 min

Покажи всичко