Baked Kale Polenta Fries

Baked Kale Polenta Fries

3.8 24 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

75 pieces

Съставки

Kale Pesto

Parmesan cheese cubed
4 oz
pine nuts
1 oz
lemon thin peel only, no pith
1
garlic cloves
4
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
kale stems removed
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
extra virgin olive oil
2 oz

Polenta

water
36 oz
polenta cornmeal
10 oz
salt to taste
½ tsp
non-stick cooking spray
marinara sauce to serve (see Tip)

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 1 g

Калории 167 kJ / 40 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 0 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Festive Fare 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fresh Fruit Rocket Popsicles

7ч. 45 мин.

Vegan Parmesan Crackers

30 мин.

Basil Peach Sorbet

10 мин.

Pancake and Fruit Kebobs

1ч.

Mini Chicken Pies

1ч. 35 мин.

Superfood Energy Balls

35 мин.

Smoked Salmon Dip

10 мин.

Gluten Free Brownies

1ч. 20 мин.

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35 мин.

Chocolate Seed Granola

50 мин.

Banh Mi

40 мин.

Keto Cauliflower Breadsticks

55 мин.

Покажи всичко