Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 vasos

Съставки

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Протеин 3 g

Калории 323.5 kJ / 77 kcal

Мазнини 0.5 g

Фибри 2.5 g

Въглехидрати 18.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Granizado de melón

5 мин.

Piña colada

5 мин.

Margarita de sandía y mango

5 мин.

Batido de arándanos

5 мин.

Sorbete de mojito

5 мин.

Batido de mango, naranja y piña

5 мин.

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5 мин.

Café frío

5 мин.

Limonada - Demo - presentadores

10 мин.

Limonada rosa

10 мин.

Champurrado del puesto de tamales

15 мин.

Smoothie de maracuyá y mango

10 мин.

Покажи всичко