Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 vasos

Съставки

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Протеин 3 g

Калории 323.5 kJ / 77 kcal

Мазнини 0.5 g

Фибри 2.5 g

Въглехидрати 18.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Clericot

10 λεπτ.

Piña colada

5 λεπτ.

Agua de sandía con chile piquín

5 λεπτ.

Sangría de frambuesa y albahaca

40 λεπτ.

Masala chai (té chai)

20 λεπτ.

Piña-mango colada

5 λεπτ.

Agua de Jamaica con mandarina y jengibre

25 λεπτ.

Chocolate santafereño

10 λεπτ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Margarita de sandía y mango

5 λεπτ.

Volcán de fuego

10 λεπτ.

Batido de papaya

5 λεπτ.

Покажи всичко