Преминете към основното съдържание Търсене
Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa
4.4 5 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
6 piezas
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 6 manzanas
  • 6 cditas de coco rallado sin azúcar
  • 6 cditas de pepitas de calabaza peladas
  • 6 cditas de quinoa blanca (по избор) inflada
  • 6 cditas de almendras
  • 500 g de agua
  • yogur natural sin azúcar, para servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 pieza

Протеин 2.7 g
Калории 554.3 kJ / 132 kcal
Мазнини 5 g
Фибри 0.2 g
Въглехидрати 22.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tiramisú

4.7(137)

3ч. 15 мин.

Pay de manzana de la abuela

4.9(14)

2ч.

Helado de fruta

4.9(165)

5 мин.

Crema helada de limón

4.6(130)

10 мин.

Mostachón de frutos rojos

4.5(118)

1ч. 30 мин.

Espuma de frutos rojos

4.7(193)

10 мин.

Nieve de frutos rojos

4.7(113)

20 мин.

Crepas de avena con frutas

4.7(89)

40 мин.

Sorbete de fruta congelada

4.9(40)

10 мин.

Helado vegano de chocolate sin azúcar

4.6(82)

13ч.

Intxaur-saltsa (crema de nueces)

4.5(26)

15 мин.

Minibizcoflán al vapor para dos

4.2(229)

2ч. 40 мин.

 Покажи всичко