Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 18 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 doses

Съставки

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 11 g

Калории 1743 kJ / 417 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 15 g

Въглехидрати 83 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Janeiro 2019 30 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sumo de laranja, maçã e pera

5 мин.

Néctar de manga e laranja

5 мин.

Café Dalgona Coreano

10 мин.

Sumo de manga e cenoura

10 мин.

Chá de gengibre

10 мин.

Spritz

5 мин.

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5 мин.

Batido cor-de-rosa

10 мин.

Batido de banana split

30 мин.

Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego

5 мин.

Limonada de melancia

5 мин.

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 мин.

Покажи всичко