Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 5 g gengibre
- 15 g tâmaras s/ caroço
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
- 200 g tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
- 20 g sementes de chia
- 1 c. chá de canela em pó
- 240 g iogurte natural
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 1743 kJ / 417 kcal
- Белтъци
- 11 g
- Въглехидрати
- 83 g
- Мазнини
- 6 g
- Фибри
- 15 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Sangria de champanhe e morango
25 min
Poncha da Madeira
5 λεπτ.
Sangria de vinho rosé com frutos silvestres
40 min
Caipirinha
10 Min
Limonada de pepino
5 λεπτ.
Limonada de morango
5 λεπτ.
Sumo de melão e abacaxi
5 λεπτ.
Mojito de ananás e hortelã
1ωρ. 20 λεπτ.
Sumo de manga e cenoura
10 Min
Sangria
10 Min
Sangria de frutos tropicais
10 Min
Morangoska
5 λεπτ.