薑油干貝燉飯

薑油干貝燉飯

5.0 4 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
2 人份

Съставки

燉飯
  • 奶油
    30 克
  • 鴻喜菇 去根部,剝散
    70 克
  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    60 克
  • 義大利米
    100 克
  • 白酒
    30 克
  • 210 克
  • ¼ 茶匙
  • 蘆筍 切段(約3公分)
    40 克
  • 帕瑪森起士粉
    20 克
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
嫩煎干貝
  • 干貝 (每個約40克)
    4 個
  • 白酒
    10 克
  • 橄欖油
    5 克
  • 奶油
    10 克
  • 帕瑪森起士粉
    10 克
  • 薑油 依個人口味調整
    5 - 10 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 18 g
Калории 1966.2 kJ / 470.4 kcal
Мазнини 22.5 g
Фибри 2.5 g
Въглехидрати 46.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко