Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

12 portions

Съставки

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4 g

Калории 356 kJ / 85 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Snack Time for Kids 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Honey Garlic Glazed Drumettes

2ч. 45 мин.

Bahulu Gulung (Malay Roll Cake)

1ч.

Vanilla Madeleines

1ч. 30 мин.

Matzah

30 мин.

Sticky Buns

3ч. 45 мин.

Cheese Puffs

40 мин.

Black Tahini Banana Bread

1ч. 20 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Mini Chicken Pies

1ч. 35 мин.

Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini

15 мин.

Chocolate Nice Cream

2ч. 5 мин.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 мин.

Покажи всичко