Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.0 17 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

12 portions

Съставки

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4 g

Калории 356 kJ / 85 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Snack Time for Kids 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1ч. 45 мин.

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1ч. 5 мин.

Strawberry Cookie Tarts

1ч. 40 мин.

Steamed Egg Cups

20 мин.

Vanilla Madeleines

1ч. 30 мин.

Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies

40 мин.

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50 мин.

Coconut Balls

30 мин.

Date and Nut Balls

20 мин.

S'more Cookie Bites

25 мин.

Smores Cupcakes

1ч. 40 мин.

Pizza Monkey Bread

2ч. 30 мин.

Покажи всичко