Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

12 portions

Съставки

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4 g

Калории 356 kJ / 85 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Snack Time for Kids 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Banana Nut Bundt Cake

Banana Nut Bundt Cake

1ч. 30 мин.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1ч. 10 мин.

Rugalach

Rugalach

1ч. 55 мин.

Honey Garlic Glazed Drumettes

Honey Garlic Glazed Drumettes

2ч. 45 мин.

Cranberry Pecan Cheese Ball

Cranberry Pecan Cheese Ball

45 мин.

Steamed Applesauce Cake

Steamed Applesauce Cake

1ч.

Smores Cupcakes

Smores Cupcakes

1ч. 40 мин.

Gingerbread Mousse Phyllo Cups

Gingerbread Mousse Phyllo Cups

1ч.

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1ч. 5 мин.

Blueberry Bundt Coffee Cake

Blueberry Bundt Coffee Cake

1ч. 45 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Peppermint Frosted Chocolate Cookies

Peppermint Frosted Chocolate Cookies

1ч.

Покажи всичко