Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

12 portions

Съставки

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4 g

Калории 356 kJ / 85 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Snack Time for Kids 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1 h 5 min

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45 min

7 Seed Crackers

1 h 40 min

Chicken and Cheddar Meatballs

1 h 20 min

Bahulu Gulung (Malay Roll Cake)

No ratings

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 min

Brownie Brittle

40 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

No ratings

Date and Nut Balls

20 min

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

No ratings

Allergen Free Granola Cups

1 h 5 min

Allergen Free Granola

30 min

Покажи всичко