Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.0 17 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

12 portions

Съставки

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4 g

Калории 356 kJ / 85 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Snack Time for Kids 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Honey Garlic Glazed Drumettes

2 godz. 45 min

Bourbon-Glazed Chicken Wings

50 min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 min

Green Day Juice

5 min

Pork and Mushroom Wraps

30 min

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 min

Gluten Free Brownies

1 godz. 20 min

Pork Gyro Phyllo Rolls

1 godz.

Skeleton Milk Rolls (Thermomix® Nester)

2 godz. 40 min

Cashew Butter & Jam Bites - CB & Yay!

Brak ocen

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

1 godz. 15 min

Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing

1 godz.

Покажи всичко