Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6 12 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

600 g

Съставки

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 600 g

Протеин 2 g

Калории 276 kJ / 66 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Outubro 2018 30 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sumo de laranja, maçã e pera

5 мин.

Néctar de manga e laranja

5 мин.

Café Dalgona Coreano

10 мин.

Sumo de manga e cenoura

10 мин.

Chá de gengibre

10 мин.

Spritz

5 мин.

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5 мин.

Batido cor-de-rosa

10 мин.

Batido de banana split

30 мин.

Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego

5 мин.

Limonada de melancia

5 мин.

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 мин.

Покажи всичко