Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6 13 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

600 g

Съставки

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 600 g

Протеин 2 g

Калории 276 kJ / 66 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Outubro 2018 30 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Batido de cacau

5 мин.

Bebida de coco "zero waste"

40 мин.

Iogurte líquido de chocolate

8ч.

Granizado de pêssego, cereja e mirtilo

5 мин.

Sumo Detox - Jantar

5 мин.

Bebida quente de gemas e especiarias

Няма оценки

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 мин.

Gelados de gin e pepino

24ч. 15 мин.

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 мин.

Frutos de verão em xarope de cidra

Няма оценки

Cocktail Blue Hawai

10 мин.

Gin de limão e aipo

10 мин.

Покажи всичко