Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6 12 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

600 g

Съставки

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 600 g

Протеин 2 g

Калории 276 kJ / 66 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Outubro 2018 30 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Limonada de morango

5 мин.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 мин.

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 мин.

Batido de cheesecake de morango

40 мин.

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 мин.

Licor de canela e piri-piri

360ч.

Bebida de arroz com aroma de coco

8ч. 30 мин.

Spritz

5 мин.

Batido saudável

10 мин.

Sumo framboesa, morango e amoras

5 мин.

Sumo de laranja, maçã e pera

5 мин.

Bebida de amêndoa

8ч. 30 мин.

Покажи всичко