Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.5 11 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

600 g

Съставки

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 600 g

Протеин 2 g

Калории 276 kJ / 66 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Outubro 2018 30 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sumo detox de beterraba

Sumo detox de beterraba

15 мин.

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 мин.

Bebida de amêndoa "zero waste"

Bebida de amêndoa "zero waste"

8ч. 40 мин.

Licor de caramelo

Licor de caramelo

72ч.

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 мин.

Licor de marmelo

Licor de marmelo

744ч.

Detox verde

Detox verde

15 мин.

Sumo verde

Sumo verde

5 мин.

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 мин.

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10 мин.

Bebida de amêndoa

Bebida de amêndoa

8ч. 30 мин.

Limonada brasileira leve

Limonada brasileira leve

5 мин.

Покажи всичко