Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6 12 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

600 g

Съставки

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 600 g

Протеин 2 g

Калории 276 kJ / 66 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Outubro 2018 30 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Limonada de melancia

5 min

Sumo Detox - Almoço

5 min

Bebida de aveia

5 min

Limonada

5 min

Batido de morango

5 min

Limonada de morango

5 min

Batido de ananás e hortelã

5 min

Ice tea de morango

30 min

Néctar de fruta

5 min

Limonada de pepino

5 min

Limonada de abacaxi e lima

5 min

Sangria de framboesa e manjericão

40 min

Покажи всичко