Bolo cru de cenoura

Bolo cru de cenoura

3.9 8 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 5ч. 30 мин.

12 doses

Съставки

P/ demolhar

caju
250 g
Água q.b. p/ demolhar

Bolo de cenoura

noz
70 g
caju
150 g
coco ralado
50 g
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada moída
¼ c. chá de
laranja só a raspa
1
flocos de aveia
60 g
cenoura cortada em rodelas (2-3 cm aprox.)
500 g
tâmaras medjool s/ caroço
100 g
óleo de coco extra virgem mais q.b. p/ untar
40 g
sultanas
80 g
sumo de laranja (1 unid. aprox.)
60 g

Cobertura de limão e caju

sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
creme de coco
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
mel
1 c. sopa de
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 48.1 mg

Протеин 9.5 g

Калории 1658.8 kJ / 396.5 kcal

Мазнини 27.8 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 10.6 g

Въглехидрати 32.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Receitas raw 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sorvete de cereja

10min

Gelado de cereja

24h

Mochis com recheio de gelado (Mochi aisukurimu)

1h

Gelado de chocolate e café

5h 15min

Pavlova de framboesa

5h 30min

Queques de banana e cranberries

45min

Sorvete de melão

8h

Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate

9h 30min

Bolo de crepes com matcha

Nessuna valutazione

Panacotas de ameixa

5h

Trifle de alperce, iogurte de baunilha e palitos la reine

1h 30min

Vulcões de chocolate com chocolate branco

25min

Покажи всичко