Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
12 doses

Съставки

  • água
    200 g
  • abacate
    250 g
  • caldo de legumes caseiro (по избор)
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • cebolos (spring onions)
    4
  • dente de alho
    1
  • malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
    1
  • folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
    2 c. sopa de
  • iogurte natural
    240 g
  • leite de coco light
    400 g
  • azeite
    10 g
  • açúcar
    1 pitada de
  • sumo de lima
    20 g
  • sal
    1 pitada de
  • Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 29.2 mg
Протеин 2.1 g
Калории 512.9 kJ / 122.6 kcal
Мазнини 9.2 g
Фибри 1.6 g
Наситените мазнини 5.6 g
Въглехидрати 5.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко