![Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f7df3fa4-6e99-4d50-9679-8851ddf47c1b/Derivates/380bcd65-3241-470b-a2e3-8cee124a7366.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 300 g de frutos rojos congelados variados
- 200 g de yogur griego
- 70 g de miel
- 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
- 100 g de leche fría
- 2 cucharadas de frutos rojos frescos variados para decorar (по избор)
- Хранене
- за 1 vaso
- Калории
- 563 kJ / 134 kcal
- Белтъци
- 3.5 g
- Въглехидрати
- 27.1 g
- Мазнини
- 2.6 g
- Наситените мазнини
- 1.4 g
- Фибри
- 2.7 g
- Натрий
- 24.3 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCafé Dalgona bombón
10min
Sangría
5 Min
Café dalgona con crema de whisky y helado
15 Min
Mojito de sandía
5 Min
Mojito de fresas
5 Min
Daiquiri de fresas
5 Min
Refresco de sandía
10min
Margarita de sandía
10h
Frappé bombón con limón
5 Min
Sangría de cava y frutas
15 Min
Piña colada
5 Min
Sangría de sidra
5 Min