Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 15 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

3 lahve

Съставки

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 láhev

Протеин 3.3 g

Калории 611 kJ / 146 kcal

Мазнини 1.3 g

Фибри 10.3 g

Въглехидрати 27.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Zpátky do školy 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Meruňkový likér

25 мин.

Rebarborové smoothie

1ч. 30 мин.

Sladký restart z červené řepy

10 мин.

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 мин.

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 мин.

Jablečno-jahodový mocktail

5 мин.

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 мин.

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10 мин.

Zeleninové smoothie

15 мин.

Mrkvové smoothie

5 мин.

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 мин.

Dýňové Chai Latte

20 мин.

Покажи всичко