Устройства и аксесоари
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
3 lahve
Съставки
-
30 gramů ovesných vloček
-
400 gramů vody
-
400 gramů malin
-
100 gramů banánů na kousky
-
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
1 špetka soli
Трудност
лесно
Хранене за 1 láhev
Протеин
3.3 g
Калории
611 kJ /
146 kcal
Мазнини
1.3 g
Фибри
10.3 g
Въглехидрати
27.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Zpátky do školy
12 Рецепти
Чехия
Чехия