南瓜藜麥溫沙拉

南瓜藜麥溫沙拉

4.3 4 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 55 мин.

2 人份

Съставки

南瓜切三角型(約3公分)
150 克
藜麥洗淨，瀝乾
40 克
水
600 克
蘋果醋
1 大匙
油
3 大匙
鹽
¼ 茶匙
蒜頭
5 克
新鮮綜合生菜
90 克
熟的白色鷹嘴豆
50 克

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Протеин 13 g

Калории 1622 kJ / 388 kcal

Мазнини 17.5 g

Фибри 12 g

Въглехидрати 52 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

新食感溫沙拉 11 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

四喜烤麩

45 мин.

紅酒蜜蕃茄

Няма оценки

加多加多

1ч.

泰式青芒果牛肉沙拉

1ч.

越南炸春卷

1ч.

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Няма оценки

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Няма оценки

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

Няма оценки

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

Няма оценки

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Няма оценки

和風涼拌小松菜

30 мин.

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

1ч.

Покажи всичко