California Stuffed Artichokes

California Stuffed Artichokes

3.5 6 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
8 portions

Съставки

  • globe artichokes
    2
  • lemon halved, peeled (reserve thin peel only, no pith)
    1
  • water plus extra to cover artichokes
    35
  • Parmesan cheese cubed
    3 oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • raw cashews, unsalted
    1 oz
    1 oz raw almonds, unsalted
  • garlic cloves
    2
  • parsley leaves and tender stems
    1 oz
  • cilantro leaves and tender stems
    1 oz
  • olive oil
    5 oz
  • red onions in pieces
    4 oz
  • fresh sweet corn kernels
    4 oz
  • sun-dried tomatoes, in oil julienned, patted dry
    2 oz
  • quinoa
    5 oz
  • bread crumbs
    2 tbsp

Трудност

средно


Хранене за 1 portion

Протеин 9 g
Калории 1523 kJ / 364 kcal
Мазнини 25 g
Фибри 5 g
Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко