Преминете към основното съдържание Търсене
Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky
4.7 17 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
12 kusů
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 banán (cca 100 gramů), na kousky
  • 40 gramů baby špenátu
  • 40 gramů řeckého jogurtu
  • 80 gramů mléka
  • ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
  • 40 gramů cukru
  • 1 vejce
  • 1 špetka soli
  • 140 gramů hladká mouka
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 30 gramů slunečnicového oleje
  • javorový sirup podle chuti
  • ořechy podle chuti

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 2.6 g
Калории 420 kJ / 35 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 0.5 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Jarní menu 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dušená rebarbora s tvarohovým krémem

4.6(8)

25 мин.

Donuty s čokoládovou polevou

4.2(48)

4ч. 25 мин.

Tradiční vafle s hruškovým pyré

4.7(46)

2ч. 30 мин.

Mini Pavlova

4.3(165)

1ч. 45 мин.

Mléčná rýže s rumem a skořicí

4.9(31)

3ч.

Fialkový sirup

4.8(10)

2ч. 30 мин.

Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)

4.7(37)

35 мин.

Svěží jahodová zmrzlina

4.8(56)

5 мин.

Vafle

4.6(222)

40 мин.

Filloas (španělské palačinky)

4.0(4)

1ч.

Mini cheesecaky ve skleničce

4.8(166)

4ч.

Panna cotta

4.8(193)

6ч. 15 мин.

 Покажи всичко