Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.6 54 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

frozen mango cut into pieces
180 g
orange juice
60 g
banana
1
frozen raspberries
60 g
fresh strawberries (see Tip)
100 g
dried goji berries
1 tbsp
ground ginger
½ tsp
natural vanilla extract
½ tsp
plant-based milk of choice
50 g
beetroot powder or raspberry powder, to taste
1 - 2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3.2 g

Калории 796.8 kJ / 189.7 kcal

Мазнини 1.4 g

Фибри 7.7 g

Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant to Plate 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Grab and go breakfast drink

6 Std.

Golden latte

10 Min

Berry cordial

40 Min

Turmeric latte

25 Min

Aperol® and lemon sour with aquafaba foam

10 Min

Mocha-iced coffee

5 Min

Raw cacao milkshake

5 Min

La Cioccolata

15 Min

Cold and flu tea bombs

6 Std. 25 Min

Espresso martini

5 Min

White chocolate pistachio shake

10 Min

Raspberry and basil sangria

40 Min

Покажи всичко