![Smoothie betterave, banane et kiwi Smoothie betterave, banane et kiwi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CDEA9C51-FCEE-423A-A2A5-1CBC8D3A26B7/Derivates/c0144961-e6eb-41a2-9a1d-f3a123eaffd3.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 400 g de betteraves crues ou cuites, coupées en morceaux
- 300 g de bananes, coupées en morceaux
- 150 g de kiwis, coupés en morceaux
- 200 - 300 g de glaçons
- Хранене
- за 1 verre
- Калории
- 379.2 kJ / 89.7 kcal
- Белтъци
- 1.8 g
- Въглехидрати
- 19.3 g
- Мазнини
- 0.5 g
- Фибри
- 3 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоShots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 min
Jus détox pour le déjeuner
10 min
Citronnade
5 menit
Pétillant concombre gingembre
5 menit
Milkshake à la fraise
5 menit
Smoothie énergétique
10 min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 min
Chocolat chaud
10 min
Lassi au concombre
5 menit
Smoothie vitaminé
20min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 min
Cocktail pomme-fraise-gingembre
5 menit