![Oat milk Oat milk](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/82E83CE3-2558-4469-972A-5A4D9CB010C8/Derivates/c0a449c4-81b0-447f-a4e6-e76ffcdf5e50.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 125 g rolled oats
- 750 g filtered water, plus extra to rinse and soak
- 2 pitted dates (optional)
- Хранене
- за 765 g
- Калории
- 2590.8 kJ / 619.2 kcal
- Белтъци
- 22 g
- Въглехидрати
- 118.9 g
- Мазнини
- 8.7 g
- Наситените мазнини
- 1.5 g
- Фибри
- 16.5 g
- Натрий
- 18 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоEspresso martini
5 menit
Citrus margarita
10 min
Strawberry gin fizz
10 min
Piña colada
5 menit
Mulled wine
15 min
Mojito-style cocktail
10 min
Mango daiquiri
5 menit
Lychee sorbet cocktail
24h 5min
Frozen margarita
10 min
Strawberry milkshake
5 menit
Mai Tai
10 min
Lemon and ginger Prosecco cocktail
45min