避風塘花椰菜

避風塘花椰菜

3.6 10 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 人份

Съставки

水
1500 克
油
10 克
鹽
1 茶匙
綠花椰菜，切小朵
300 克
香油
60 克
蒜頭酥
15 克
辣豆瓣醬
40 克
乾辣椒切小段(約長約1公分)
3 枝
白芝麻
½ 茶匙
麵包粉
85 克
白胡椒粉
¼ 茶匙

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Протеин 5.8 g

Калории 1176.2 kJ / 281.4 kcal

Мазнини 19.5 g

Фибри 3.6 g

Въглехидрати 24.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

3步驟料理奇蹟 11 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

香料薯泥佐炸豬腹肉

香料薯泥佐炸豬腹肉

Няма оценки

水波蛋

水波蛋

Няма оценки

和風涼拌小松菜

和風涼拌小松菜

30 мин.

日式叉燒

日式叉燒

Няма оценки

香魚甘露煮

香魚甘露煮

15ч.

滷味拼盤

滷味拼盤

1ч. 30 мин.

麻辣鴨血

麻辣鴨血

1ч.

奶油菠菜

奶油菠菜

Няма оценки

泰式酸辣炒菇

泰式酸辣炒菇

20 мин.

旋轉烤馬鈴薯塔

旋轉烤馬鈴薯塔

1ч.

蒸蛋

30 мин.

豆腐蒸蛋捲

豆腐蒸蛋捲

Няма оценки

Покажи всичко