Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.2 23 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

20 pieces

Съставки

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 5 g

Калории 740 kJ / 177 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cereal Bars 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

BBQ Jackfruit Burritos

BBQ Jackfruit Burritos

45 мин.

Cacao and Orange Bars

Cacao and Orange Bars

2ч. 15 мин.

Veggie Rolls

Veggie Rolls

45 мин.

Parmesan Herb Madeleines

Parmesan Herb Madeleines

1ч.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

3ч. 45 мин.

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

45 мин.

Tikka Masala Wraps

Tikka Masala Wraps

40 мин.

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20 мин.

Dubai Chocolate Bar

Dubai Chocolate Bar

1ч. 20 мин.

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12ч. 30 мин.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ч.

Frozen Champagne Jellies

Frozen Champagne Jellies

4ч. 30 мин.

Покажи всичко