Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3 27 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

20 pieces

Съставки

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 5 g

Калории 740 kJ / 177 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cereal Bars 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1ч.

Spiced Beef Rolls

3ч. 10 мин.

Welsh Rarebit with Branston Pickle

20 мин.

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

5ч. 50 мин.

Twice-baked Fruit Toasts

6ч. 15 мин.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 мин.

Mini Hamburgers

4ч. 5 мин.

Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies

25 мин.

Dubai Pistachio Chocolate Balls

1ч. 50 мин.

Dubai Chocolate Cornflake Bites

Няма оценки

High Protein Steamed Vanilla Muffins

40 мин.

High Protein Hot Pockets

50 мин.

Покажи всичко