Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
- 30 g water
- 150 g raw unsalted peanuts
- 80 g olive oil
- 100 g honey
- 10 g chia seeds
- 150 g oat flakes
- 30 g chocolate puffed rice
- 15 g desiccated coconut
- 50 g pumpkin seeds
- 30 g linseeds
- 20 g sesame seeds
-
100
g dried cranberries
или raisins
- Хранене
- за 1 piece
- Калории
- 740 kJ / 177 kcal
- Белтъци
- 5 g
- Въглехидрати
- 16 g
- Мазнини
- 11 g
- Фибри
- 3 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Nachos with Chilli and Cheese
40 Min
Peanut Butter Cookies
45 Min
Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw
5 Std. 50 Min
Pineapple and Rum Pancakes
40 Min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 Min
Garlic Cheddar Biscuits
30 Min
Mac 'n' Cheese Muffins
1 Std.
Raw Chocolate Snaps
1 Std. 5 Min
PB 'n' J Muffins
45 Min
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4 Std.
Roasted Chickpeas
1 Std.
Cranberry Pecan Cheese Ball
45 Min