橄欖燉雞

橄欖燉雞

4.7 6 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
4 人份

Съставки

  • 帶皮帶骨雞腿肉 切塊(約4公分)
    400 克
  • 橄欖油
    2 大匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 紅辣椒粉
    ½ 茶匙
  • 薑黃粉
    ½ 茶匙
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 檸檬皮屑
    ½ 顆
  • 蒜頭
    20 克
  • 去皮
    10 克
  • 洋蔥 切條(約1公分)
    200 克
  • 綜合去核橄欖 (紅、綠或黑色)
    120 克
  • 肉桂棒
    1 支
  • 200 克
  • 新鮮巴西利葉 少許,切碎
  • 檸檬汁
    2 大匙

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 20.4 g
Калории 1271 kJ / 304.1 kcal
Мазнини 19.8 g
Фибри 2.3 g
Въглехидрати 11.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко