無花果燉羊肉

無花果燉羊肉

5.0 4 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 人份

Съставки

去骨羊肩排切塊(約4公分)
400 克
橄欖油
2 大匙
鹽
1 茶匙
孜然粉
1 茶匙
黑胡椒粉
½ 茶匙
胡荽籽
½ 茶匙
紅辣椒粉
¼ 茶匙
薑黃粉
¼ 茶匙
肉荳蔻粉
¼ 茶匙
肉桂粉
¼ 茶匙
紅葡萄酒
200 克
洋蔥切塊(約2公分)
200 克
蒜頭
15 克
紅蘿蔔去皮，切塊(約2公分)
150 克
無花果乾 (整粒)
80 克
水
200 克

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Протеин 20.8 g

Калории 1997.2 kJ / 477.8 kcal

Мазнини 26.1 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 31.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

肉料理食帖 10 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

辣子雞丁

45 мин.

蔥爆筍絲豬肉

1ч. 20 мин.

香辣肉燥

35 мин.

茄汁豬肉

35 мин.

奶油咖哩燉雞

1ч. 50 мин.

法式白醬蘑菇雞

35 мин.

橙汁燒雞

40 мин.

口水雞

1ч.

紹興醉雞

2ч.

豆豉小排

1ч. 10 мин.

安東燉雞

1ч.

韓式辣雞

40 мин.

Покажи всичко