Устройства и аксесоари
肉桂燉羊肉
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 人份
Съставки
-
奶油 切塊40 克
-
去骨羊肩排 切塊(約3公分)400 克
-
蒜頭15 克
-
洋蔥 切塊(約2公分)250 克
-
新鮮青辣椒 切段(約2公分)15 克
-
薑 去皮10 克
-
蕃茄糊20 克
-
孜然粉½ 茶匙
-
凱宴辣椒粉¼ 茶匙
-
煙燻甜紅椒粉¼ 茶匙
-
肉荳蔻粉1 茶匙
-
肉桂棒2 支
-
丁香4 粒
-
乾燥月桂葉2 片
-
紅蘿蔔 去皮,切塊(約2公分)120 克
-
水300 克
-
罐裝紅腰豆70 克
-
鹽1 茶匙
-
新鮮薄荷葉 少許,切碎
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Протеин
21.4 g
Калории
1662.8 kJ /
397.8 kcal
Мазнини
28.9 g
Фибри
2.9 g
Въглехидрати
14.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
肉料理食帖
10 Рецепти
Тайван
Тайван